Blog
Dit is mijn reis, dit zijn mijn stappen en mijn verhaal wat ik graag met jullie deel. Ik hoop dat je hier hoop uit kan putten en de kracht vindt om door te gaan. Waar je ook mee te maken krijgt, wat je ook overkomt, je bent niet alleen!
Laagjes
Een goede vriend vroeg laatst aan mij hoe ik merkte dat ik in een depressie terechtkwam. Tijdens het proces zelf besef je dat niet altijd, maar als ik erop terugkijk voelde het alsof er steeds een transparant laagje over mijn leven heen kwam. Eén laagje merk je nauwelijks, maar langzaam stapelen ze zich op totdat je de wereld ervaart vanachter een dik scherm van laagjes.
Onbegrip
“Onbegrip komt niet altijd voort uit onwil, maar uit het feit dat sommige pijn alleen bestaat voor wie haar gevoeld heeft.” Ik vond het fijn om met een citaat te beginnen, omdat deze heel veel zegt over het gevoel wat ik dagelijks kreeg als ik mijn verhaal over mijn depressie deelde. Het gevoel was bij elk gesprek anders, maar vaak voelde ik mij onbegrepen. En hoe kan het eigenlijk ook anders. Je hoopt van wel, maar uiteindelijk kan je niet verwachten dat iemand het gevoel kent als zij nog nooit zulke gevoelens en gedachten hebben gehad.
Mijn depressie
De demonen waar ik tegen vocht, droegen mijn eigen gezicht. Dat is vaak hoe ik mijn situatie van toen uitleg.
Twaalf jaar geleden vocht ik tegen een depressie. In de jaren daarna leerde ik dat dit voortkwam uit mijn eigen keuzes en hoe ik in het leven stond. Daarmee zeg ik niet dat ik fout zat; ik wist niet beter en leefde volgens oude, aangeleerde mechanismen.
"Hulp zonder begrip is vaak alleen stilte in het duister."
Pascal Hogenbirk