Wie ben ik

Aangenaam!

Mijn naam is Pascal Hogenbirk, trotse vader, gelukkig getrouwd en Outdoorcoach met ervaring in depressiviteit.

Sinds enkele jaren is het mijn passie geworden om anderen te begeleiden op hun eigen pad naar meer zelfvertrouwen, rust en welzijn. In 2014 stond ik voor een keerpunt in mijn leven. De last van een depressie drukte zwaar op mijn schouders en ik wist niet meer wie ik werkelijk was. In deze periode ontdekte ik echter een krachtige bondgenoot: de natuur. Tijdens lange wandelingen of trailruns vond ik rust en kracht in de omgeving van bergen, bossen of open landschappen. Door mijn tijd (samen met activiteiten) vaker in de natuur door te brengen  bracht mij een gevoel van vrede die ik elders niet kon vinden. Het was tijdens deze momenten van verbondenheid met de natuur dat ik besefte hoe belangrijk het is om ons te omringen met de rust en energie van deze omgeving.

Geïnspireerd door mijn eigen ervaringen besloot ik mijn passie voor de natuur te combineren met mijn verlangen om anderen te helpen. Zo ontstond PascalHogenbirk.nl outdoorcoaching, een plek waar mensen samen met mij de kracht van de natuur kunnen ontdekken. Mijn aanpak als outdoorcoach is gebaseerd op het idee dat de natuur een krachtig instrument is voor zelfreflectie, herstel en persoonlijke ontwikkeling. Samen gaan we op reis, niet alleen door de prachtige natuur landschappen, maar ook door de innerlijke landschappen van onze geest en emoties. Door middel van gesprekken, oefeningen of mindfulness training help ik jou om jezelf beter te begrijpen, innerlijke blokkades te overwinnen en veerkracht op te bouwen. Mijn doel is om een bron van inspiratie en ondersteuning te zijn voor iedereen die op zoek is naar meer vreugde, rust en balans. Samen kunnen we ontdekken hoe de natuur ons kan helpen om onze kracht en talenten te vinden en te omarmen. Door mijn ervaring en kennis weet ik wanneer ik moet adviseren, begeleiden, of juist luisteren naar wat er echt nodig is. En daar ligt mijn kracht, want hoewel we allemaal op elkaar lijken, zijn we toch allemaal net een beetje anders.

Dus, waar loop jij tegenaan en hoe mag ik jou daarbij helpen?

Met warme groet,

Pascal Hogenbirk

Outdoorcoach en Ervaringsdeskundige